Diğer el işleri gibi boyama da kişinin odaklanmasını artırabilir ve stresi azaltabilir. Pek çok kişi, boyamanın uykusuzluğu, ayrıca kaygı ve depresyon duygularını azalttığını belirtmiştir. Boyama aynı zamanda aileyle birlikte yapılabilecek eğlenceli bir el işidir. porch.com sitesindeki
Evde Keyifle Yapabileceğiniz Yaratıcı El İşleri başlıklı makaleden alınmıştır
